Hulpmiddelen
Leven met DFNA9 vraagt vaak om aanpassingen. Gelukkig zijn er verschillende hulpmiddelen en vormen van ondersteuning die kunnen helpen in het dagelijks leven. Welke hulpmiddelen passend zijn, verschilt per persoon en hangt af van gehoorverlies, evenwichtsproblemen en eventuele zichtklachten. Vaak is het een combinatie van hulpmiddelen, begeleiding en praktische aanpassingen die het verschil maken.
Gehoor
In de beginfase van DFNA9 kunnen hoortoestellen helpen om geluid te versterken. Een audicien of audioloog kan samen met jou kijken welk hoorapparaat het beste aansluit bij jouw gehoor- en luisterbehoeften.
Wanneer het gehoor verder achteruitgaat, kan een cochleair implantaat (CI) een optie zijn. Een CI neemt de functie over van het beschadigde deel van het binnenoor en kan helpen om weer geluiden en spraak waar te nemen. Ervaringen met een CI verschillen per persoon maar zijn bij DFNA9 overwegend positief.
Voor onafhankelijke en uitgebreide informatie over CI’s kan je terecht bij:
Oscar van Schalkwijk deed onderzoek naar de verschillen tussen de CI’s van de drie CI-leveranciers, in aanloop naar de keuze voor een eigen CI. Hij vroeg met name naar de technische details van de elektrode en aansturing, om een weloverwogen keuze te maken. Het document dat hij daarover heeft gemaakt is op aanvraag beschikbaar voor eenieder die hierin geïnteresseerd is. Mail daarvoor naar info@denegendevan.nl
Evenwicht
Veel mensen met DFNA9 krijgen te maken met evenwichtsproblemen. Balans- of evenwichtstraining kan helpen om hiermee om te gaan. Je leert daarbij beter gebruik te maken van andere zintuigen, zoals zicht en spiergevoel.
Naast spierversterkende oefeningen kunnen tai chi en qigong (chi gong) een goede aanvulling zijn. Deze bewegingsvormen richten zich op balans, lichaamsbewustzijn en rustige, gecontroleerde beweging.
Sommige mensen vinden daarnaast ondersteuning bij gespecialiseerde duizeligheidscentra, zoals het Duizeligheidscentrum in Apeldoorn. https://www.duizeligheidscentrum.nl/Duizeligheidscentrum
App
Download de Vertigo training app voor iphone of android of ga naar de website: Vertigo Training
Vertigo Training is een behandeling voor mensen met duizeligheid. Je doet oefeningen met je ogen, hoofd en lichaam. Daarnaast geeft de app informatie over duizeligheid, krijg je handige tips en verdien je badges. De behandeling duurt 6 weken.
Communicatie en omgeving
Naast gehoor- en evenwichtshulpmiddelen zijn er ook praktische oplossingen voor communicatie en de woonomgeving. Denk aan spraak-naar-tekst-apps, ondertiteling en lichtsignalen voor bijvoorbeeld de deurbel of telefoon. Goede verlichting helpt bij het aflezen van gezichten en ondersteunt liplezen ofwel spraakafzien.
Veel mensen met DFNA9 hebben baat bij het oefenen van spraakafzien. In spraakafzien-groepen oefen je samen met anderen het aflezen van gezichten en mondbeelden. Dit kan het zelfvertrouwen in gesprekken vergroten en zorgt vaak ook voor herkenning en sociaal contact. Op de website van Hoormij is daar meer informatie over te vinden: https://www.stichtinghoormij.nl/nl-nl/slechthorendheid/leven-met-slechthorendheid/spraakafzien
Zicht
Bij een deel van de mensen met DFNA9 spelen ook zichtklachten een rol. Door afwijkingen aan het hoornvlies en droge ogen kan scherp zien lastiger worden. Meer informatie hierover vind je op:
https://denegendevan.nl/oogproblemen/
Voor advies en hulpmiddelen op maat kan het helpend zijn om contact op te nemen met een gespecialiseerde contactlenspraktijk, zoals Visser Contactlenzen:
https://www.vissercontactlenzen.nl
Welke hulpmiddelen voor jou passend zijn, ontdek je vaak stap voor stap. Ervaringen van andere mensen met DFNA9 kunnen helpen bij het maken van keuzes en het vinden van wat bij jou past.
